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在職進修
從《Science》研究看頂尖學習者的學習策略：培養預判力與知識地圖
從《Science》研究看頂尖學習者的學習策略：培養預判力與知識地圖
編號# 306642;
類別 在職進修
標題
從《Science》研究看頂尖學習者的學習策略：培養預判力與知識地圖;
地點
台北市;
簡述
在資訊碎片化的時代，我們常陷入被動地「囫圇吞棗」的陷阱。
根據《Science》期刊追蹤黃石公園渡鴉（某類烏鴉）的研究，這群天才現了高階的空間記憶與前瞻性規劃。牠們不靠運氣，而是靠大腦存儲的「美食熱點地圖」來預判狼群動向。
這給了我們一個關鍵啟示：教育的終極目標，是建立「主動性」。
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台北市
yes
7月14日
在職進修
大腦的高效記憶三部曲
大腦的高效記憶三部曲
編號# 306641;
類別 在職進修
標題
大腦的高效記憶三部曲;
地點
台北市;
簡述
大腦的運作遠比「反覆背誦」來得精妙。根據教育心理學研究，提升記憶力進步的關鍵不在於「記住」，而在於「壓縮」。
一、要跳脫低效率的學習迴圈，我們必須建立正確的大腦運作步驟：
１．理解優先： 弄清邏輯與因果，是進入長期記憶的首要門檻。
２．壓縮資訊： 將龐雜資訊濃縮成「重點核心」，縮短記憶路徑。
３．精準回憶： 確保資訊在需要時能被快速「想起來」，而非封存在大腦深處。
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台北市
yes
7月12日
在職進修
神經科學實證：啟動大腦「顳上回」是雙語優勢的關鍵
神經科學實證：啟動大腦「顳上回」是雙語優勢的關鍵
編號# 306632;
類別 在職進修
標題
神經科學實證：啟動大腦「顳上回」是雙語優勢的關鍵;
地點
台北市;
簡述
英文學了多年卻聽不懂、不敢說，是最令人焦慮的。
傳統的英文老師都強調背誦，但最新的大腦科學研究（ECoG 腦波技術）告訴我們：真正的雙語優勢，建立在大腦神經對聲音結構的「動態整合」能力。
研究發現，大腦顳上回（STG）不僅處理聲音，更是一個精密的解碼器。雙語者的大腦會發生以下三種變化：
１．透過大量使用外語經驗，大腦能識別「詞界（Word Boundary）」。這解釋了為什麼雙語孩子聽外語不再是一串模糊噪音，而是清晰的意義區塊
２．熟練度越高，大腦對特定語言結構的反應越強、神經編碼增強。這不是靠死記硬背，而是透過正確的聲音刺激，讓大腦自發性地建立邏輯。
３．雙語者在同一個神經群體中處理兩種語言，這種「動態整合」能極大化大腦的運作效率，提升整體的理解力與專注力。
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台北市
yes
7月10日
在職進修
為什麼聽母語比較快？揭開大腦顳葉的語言學習秘密
為什麼聽母語比較快？揭開大腦顳葉的語言學習秘密
編號# 306618;
類別 在職進修
標題
為什麼聽母語比較快？揭開大腦顳葉的語言學習秘密;
地點
台北市;
簡述
從中小學教育開始，單字總是背了又忘？擔心外語學習的效率太低？
最新神經科學證實，大腦顳葉的「顳上回」（STG）不只是聽覺處理器，更是語言整合的核心。也證實了以下三點不僅是個人經驗的結果，更有科學依據。
１．大腦天生具備分辨母音、子音的本能，這是不分國界的生理基礎。
２．透過大量接觸，大腦能建立「詞彙」的層級與序列特徵的神經編碼，讓孩子聽力與閱讀更精準。
３．熟練度越高，大腦神經群體處理外語的效率就越接近母語，實現直覺式學習。
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台北市
yes
7月6日
在職進修
腦科學揭秘：提升學習效率的黃金速度
腦科學揭秘：提升學習效率的黃金速度
編號# 306616;
類別 在職進修
標題
腦科學揭秘：提升學習效率的黃金速度;
地點
台北市;
簡述
當數位原住民遇上倍速時代，許多中小學生習慣以 1.5 倍甚至 2 倍速觀看教學影片。家長常疑惑：「聽得快」真能學得進去嗎？
根據大腦科學與教育心理學研究，速度與理解之間存在著一個「隱形界線」。
加拿大滑鐵盧大學研究，大腦處理資訊是有極限的，正常語速約 150 字/分，而且大腦需留白時間建立神經連結。超過 1.5 倍速成績明顯下滑。
雖然人腦處理資訊的速度高於說話速度，但「資訊接收」並不等同於「知識建構」、「聽過」不等於「內化」。;
台北市
yes
7月5日
在職進修
別讓「習慣化」偷走學習力！如何透過神經彈性重塑大腦思考力
別讓「習慣化」偷走學習力！如何透過神經彈性重塑大腦思考力
編號# 306600;
類別 在職進修
標題
別讓「習慣化」偷走學習力！如何透過神經彈性重塑大腦思考力;
地點
台北市;
簡述
為什麼補習時數增加，進步卻停滯？問題可能不在於努力程度，而是大腦進入了「習慣化模式」。
根據神經科學研究，大腦為了節省運算成本，會啟動「習慣化」機制過濾高頻率刺激。當學習內容變得單一、環境一成不變時，大腦會將知識視為「背景噪音」直接忽視。
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台北市
yes
6月29日
在職進修
科學證實：啟動大腦「智慧棘輪」，學習力只升不降！
科學證實：啟動大腦「智慧棘輪」，學習力只升不降！
編號# 306599;
類別 在職進修
標題
科學證實：啟動大腦「智慧棘輪」，學習力只升不降！;
地點
台北市;
簡述
學習新事物時，最焦慮的就是「學了後忘」，但科學家告訴我們：「考完就忘」並不代表白費！
根據《新科學人》引述塔福斯大學麥克列文（Michael Levin）團隊的最新研究，學習的本質並非單純的「存檔」，而是一場不可逆的「系統升級」。
細胞內部的基因調控網絡 (GRN) 具備類似條件反射的學習能力。科學家發現了驚人的「智慧棘輪」現象：大腦與細胞的認知複雜度一旦建立，就像棘輪一樣只能前進、不會倒退。
另外，為了「忘記」舊資訊，分子網絡必須學習相反概念，這過程反而強化了系統的協作能力。
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台北市
yes
6月28日
在職進修
科學揭秘(5)：打破「定型化」迷思，啟動學習的自癒力
科學揭秘(5)：打破「定型化」迷思，啟動學習的自癒力
編號# 306591;
類別 在職進修
標題
科學揭秘(5)：打破「定型化」迷思，啟動學習的自癒力;
地點
台北市;
簡述
學習時的停滯或受挫，擔心「我的大腦天生就這樣」？其實，科學研究已證實「腦部發育是永久性的」只是個迷思，大腦具備超乎想像的重組與修復能力。
一、神經可塑性： 即使受過挫折或創傷，大腦仍能透過訓練重新建立神經連結。如腦震盪般的暫時干擾，只要給予正確的環境與休息，大腦能完全康復。
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台北市
yes
6月19日
在職進修
科學揭秘(4)：別再落入「左右腦」陷阱！全腦學習才是孩子學業進步的關鍵
科學揭秘(4)：別再落入「左右腦」陷阱！全腦學習才是孩子學業進步的關鍵
編號# 306574;
類別 在職進修
標題
科學揭秘(4)：別再落入「左右腦」陷阱！全腦學習才是孩子學業進步的關鍵;
地點
台北市;
簡述
科學研究已證實，卓越的學習力並非來自單一側大腦的開發，而是源於左右腦的完美協調。
一、左右腦分工不分家： 以語言為例，左腦管詞彙，右腦管語調與情感，對話需兩側並用。
猶他大學掃描上千人的大腦，證實並無「特定側大腦主導」的現象。拋棄左、右腦型的二分法，才能看見完整的潛能與天賦。
參考資料：BBC英倫網2019/10/10
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台北市
yes
6月5日
在職進修
科學揭秘(3)：別再迷信「聽莫札特音樂會變聰明」！大腦科學告訴你真相
科學揭秘(3)：別再迷信「聽莫札特音樂會變聰明」！大腦科學告訴你真相
編號# 306568;
類別 在職進修
標題
科學揭秘(3)：別再迷信「聽莫札特音樂會變聰明」！大腦科學告訴你真相;
地點
台北市;
簡述
在房裡播放莫札特音樂，期待那優雅的旋律能悄悄提升智商？
一、迷思起源： 1991年僅針對36名大學生的短期實驗，卻被行銷誤傳為兒童智力神藥。
二、科學實相： 2010年大規模分析證實，音樂僅具短期空間感刺激，對長期智商（IQ）無顯著提升。
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台北市
yes
6月3日
在職進修
科學揭秘(1)：別再迷信「大腦只開發 10%」！提升學習效率的真正關鍵
科學揭秘(1)：別再迷信「大腦只開發 10%」！提升學習效率的真正關鍵
編號# 306560;
類別 在職進修
標題
科學揭秘(1)：別再迷信「大腦只開發 10%」！提升學習效率的真正關鍵;
地點
台北市;
簡述
在台灣中小學教育圈，常聽到「人類大腦僅開發 10%，剩下 90% 潛力無限」的說法。事實上，連說話這麼簡單的任務，動用的大腦區域就超過 10%。
許多家長為了不讓孩子輸在起跑點，投入大量資金報名「腦力開發」課程。然而，根據現代神經科學與 MRI 掃描證實，這是一個流傳百年的教養迷思。
一、為什麼「大腦開發 10%」是錯誤的科學假設？
這個誤解最早可能源於 1908 年心理學家威廉·詹姆斯（William James）的著作。他提到人類僅利用了極小部分的潛能，卻從未給出具體百分比。現代醫學透過 MRI（核磁共振） 觀察發現，大腦幾乎全天候處於活躍狀態。
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台北市
yes
5月26日
在職進修
資訊碎片與倍速化，降低了對複雜事務的理解力
資訊碎片與倍速化，降低了對複雜事務的理解力
編號# 306548;
類別 在職進修
標題
資訊碎片與倍速化，降低了對複雜事務的理解力;
地點
台北市;
簡述
現在的閱讀與收聽習慣正逐漸朝向「碎片化」與「倍速化」，影響了人腦的理解複雜議題的能力，具體影響情況可分為兩個層面：
一、 文本變短，削弱了理解複雜事物的能力
無論大人或小孩都越來越少看書，同時因為手機螢幕小與現代人缺乏耐心，文章的句子變得越來越短。
統計顯示，美國暢銷書的句子長度，比1930年代的平均縮短了三分之一。過去想要徹底理解華盛頓的就職演說，是需要具備研究所的程度，而現在川普的演講只要高中程度即可。
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台北市
yes
5月19日
在職進修
《Science》揭秘五：「先廣後深建立「漏斗型」成長路徑，反而更成功！」
《Science》揭秘五：「先廣後深建立「漏斗型」成長路徑，反而更成功！」
編號# 306544;
類別 在職進修
標題
《Science》揭秘五：「先廣後深建立「漏斗型」成長路徑，反而更成功！」;
地點
台北市;
簡述
科學期刊《Science》一項大規模研究，建議家長讓孩子：
1.鼓勵「有益的不務正業」：在專注主領域（如學業或某項才藝）的同時，支持孩子認真投入 1-2 個完全不同的領域。
2.不以短期成績論英雄：幾歲學會什麼、幾歲拿到什麼獎，只是短期的里程碑，並不決定長期的巔峰高度。
3.重視「學習引擎」的建立：廣泛探索不是浪費時間，是為未來深度鑽研儲備最強大的學習引擎。;
台北市
yes
5月17日
在職進修
《Science》揭秘三：「跨領域探索」比「專精」更容易成為頂尖人士
《Science》揭秘三：「跨領域探索」比「專精」更容易成為頂尖人士
編號# 306515;
類別 在職進修
標題
《Science》揭秘三：「跨領域探索」比「專精」更容易成為頂尖人士;
地點
台北市;
簡述
研究後發先至的「頂尖大師」後發現，關鍵不在天賦，而在於練習時間的分配。
他們在青少年時期表現出的共同特徵是：他們在主項目上的練習時間較少，但在其他領域投入的時間卻明顯地更多。
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台北市
yes
5月12日
在職進修
《Science》揭秘二：十九歲是人類版龜兔賽跑的分水嶺
《Science》揭秘二：十九歲是人類版龜兔賽跑的分水嶺
編號# 306513;
類別 在職進修
標題
《Science》揭秘二：十九歲是人類版龜兔賽跑的分水嶺;
地點
台北市;
簡述
研究了世界級高手與國家級選手的成長曲線，發現一個「黃金交叉」：
1.14∼18 歲間，國內稱雄的選手的競技水準，普遍優於未來世界冠軍的競技水準。
但19 歲左右，落後者的成長曲線會突然上揚，一舉超越小時了了的領先者。
2.諾貝爾獎得主在獲獎前的 20 多年裡，其論文引用率低於僅獲得提名的人，直到獲獎前十幾年才超越。
3.小時候當「雜學者」，長大後更容易成為世界頂尖。
18 Dec 2025 Vol 390, Issue 6779 Science, "Recent discoveries on the acquisition of the highest levels of human performance"
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台北市
yes
5月9日
在職進修
《Science》揭秘一：神童與優異青少年，有9成無法成為頂尖人士
《Science》揭秘一：神童與優異青少年，有9成無法成為頂尖人士
編號# 306511;
類別 在職進修
標題
《Science》揭秘一：神童與優異青少年，有9成無法成為頂尖人士;
地點
台北市;
簡述
很多家長心中認定「別讓孩子輸在起跑線！」。從小就讓孩子鎖定單一目標，投入所謂的「一萬小時」瘋狂練習。
不過，科學期刊《Science》（註）的一項大規模研究，卻徹底顛覆了這個社會認知。
「最新研究：發現人可用來獲取最高等級技能的方式」，分析超過 3.4 萬名世界頂尖人物，包括諾貝爾獎得主、奧運冠軍及國際棋王。
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台北市
yes
5月7日
在職進修
技能心智圖，盤點職場技能、升級職場生產力
技能心智圖，盤點職場技能、升級職場生產力
編號# 306450;
類別 在職進修
標題
技能心智圖，盤點職場技能、升級職場生產力;
地點
台北市;
簡述
面對鋪天蓋地的AI、區塊鏈、大數據等新興科技名詞，以及身邊年輕世代的光速學習力，「知識焦慮」油然而生。
知識焦慮的解藥不是更多的時間，而是更清晰的架構。從焦慮者變為「策略家」。
因為身處一個知識爆炸的時代。需要的不是從零開始的焦慮，而是一套高效、系統性的知識管理工具，將實戰經驗與未來趨勢完美結合。
今天我們就用我個人稱之的「技能心智圖」來幫忙快速判斷哪些新技能值得投資，並將知識體系從雜亂的圖書館，升級為高效率的中央處理器。
一、心智圖的主題：我的核心價值。
今天不是要寫職位名稱、工作任務等名稱，而是要去思考我們個人最不可取代的核心競爭力，例如：高階跨部門溝通能力、複雜專案危機處理、特定產業的深度知識、領導力與人才培育。;
台北市
yes
2月2日
在職進修
用心智圖來啟迪創意生活
用心智圖來啟迪創意生活
編號# 306440;
類別 在職進修
標題
用心智圖來啟迪創意生活;
地點
台北市;
簡述
如何在忙碌的生活中，不只是「玩」，而是更有效地「成長」？
春季，是一個充滿詩意與活力的季節，自然界的復甦，豐富的感官體驗，透過心智圖去整理、發酵，可將零散的觀察、模糊的感受，轉化為清晰的思維路徑和具體的創意產出。
=============
◎心智圖繪製步驟：
一、中心主題：「探索春天」（可用充滿春意的色彩，如粉色系）。
二、主脈： 從中心向外延伸四個主脈，各代表一個主要活動。
1.花季探索。
2.博物館記錄。
3.音樂欣賞。
4.影劇欣賞。;
台北市
yes
1月28日
在職進修
一年之計在於春，用心智圖啟動美感與創意
一年之計在於春，用心智圖啟動美感與創意
編號# 306437;
類別 在職進修
標題
一年之計在於春，用心智圖啟動美感與創意;
地點
台北市;
簡述
是否感覺到熱情與創意火花，似乎被會議、報告與無止盡的行程表所遮蔽？
一年之計在於春，今天就用最強大的思考工具——心智圖（Mind Map），來規劃一個充滿美感、創意的春季活動。
心智圖能將混亂的思緒結構化，讓新的一年不再被各種外在事件牽著鼻子走，而是一個有目的、有脈絡、能持續產出價值的一年。
==============
◎心智圖來規劃春季活動，可帶來以下好處：
幫助能定期休養身心：將休閒視為投資，而非浪費，確保身心得到高品質的滋養。
在腦內進行跨領域的連結：製作過程中，能促進大腦中不同腦區的協作與連結。
記憶力活化：手寫心智圖的過程，能有效活化大腦皮層，提升記憶與專注力。
幫助社交升級：有意識地主動參與高品質的社交活動，拓展人際舒適圈。;
台北市
yes
1月26日
在職進修
心智圖－有價值又不累的春節假期
心智圖－有價值又不累的春節假期
編號# 306435;
類別 在職進修
標題
心智圖－有價值又不累的春節假期;
地點
台北市;
簡述
每年到了這個時候，總有朋友會問：「除了年夜飯和親戚走動，今年年假你會怎麼過？我想知道要怎麼過得有意義又不累？」
對現在人來說，春節不只是假期，更是「多重角色轉換」的超級挑戰：你是孝順的子女、是熱情的主人、是安排行程的CEO，同時也渴望能有片刻的寧靜。
我們可以先用心智圖來探索一下自己的身分、角色、內心需求，這是讓今年春節假期能結合團圓、文化、個人能量修復的第一步。
傳統的春節規劃往往是線性的，像是一張待辦清單：初一拜年、初二回娘家……心智圖的優勢在於「結構化」、「見樹又見林」。它能讓我們合理地分配時間與精力。;
台北市
yes
1月21日
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