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煩惱讓心事重重,如何不影響工作?
煩惱讓心事重重,如何不影響工作?
編號# 293337;
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標題
煩惱讓心事重重,如何不影響工作?;
地點
台北市;
簡述
坊間有很多書籍引導我們去認為負面情緒是不好的,應該要盡最大的努力讓它消失,美其名為控制情緒,實為壓抑情緒。美其名為紓解情緒,實為掩飾情緒或忽視情緒。
我個人是這樣想的,在地球上的一切(不管是看得見的或看不見的)都會遵守牛頓三大運動定律,壓力是遵守著作用力與反作用力的定律。我們用越大的力量去調整壓力,就會引發更大的反作用力。
反作用力也是一種能量,會遵守能量守恆定律,這股反作用力會換成另一種做功的形式,返還到我們自身。例如產生壓力胖;心理疾病;身體荷爾蒙失調;免疫系統失調等;自怨自艾;不斷貶低他人來滿足自尊等。
;
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9月19日
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如何找到好的讀書方法?
如何找到好的讀書方法?
編號# 293310;
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如何找到好的讀書方法?;
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台北市;
簡述
學,然後知不足。常有學員上完我教授的成人考試高手班後,開始對讀書方法很有興趣,常常會留意坊間書籍或網上論點。但很快又會遇到這樣的問題:
問題:讀書方法的書籍琳瑯滿目,且這其中可能也有些充斥著謬論,但因為我非專家無法判斷真偽。有些論點根本是寫作者的自身經驗,我合理高度懷疑是否真的不管誰來做都有效?
1.每個人的論點都是有前提條件的。不知道其前提條件下,我不敢斷言對方的論點是否正確。
2.一種米養百樣人,讀書方法一定有因人而異之處。
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yes
9月16日
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『全球娛樂城』穩定出款中 快來瞧瞧
『全球娛樂城』穩定出款中 快來瞧瞧
編號# 293283;
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標題
『全球娛樂城』穩定出款中 快來瞧瞧;
地點
新竹市;
簡述
『全球娛樂城』穩定出款中
首存即贈1000元
二存加碼送300元
續儲回饋獎勵10%;
新竹市
--
9月16日
提供
【9/15飲品原料大廠邀請ESI主講:善用心智圖,極速解決工作難題】
【9/15飲品原料大廠邀請ESI主講:善用心智圖,極速解決工作難題】
編號# 293277;
供/求
提供;
標題
【9/15飲品原料大廠邀請ESI主講:善用心智圖,極速解決工作難題】;
地點
台北市;
簡述
日期:2022年09月15日
對象:飲品原物料供應大廠員工 (不對外開放)
主題:善用心智圖,極速解決工作難題(實務訓練班)
主講:ESI廣翰思惟-心智圖講師群
胡雅茹(Monica Hu)
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yes
9月15日
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業務新手該怎麼準備上場?
業務新手該怎麼準備上場?
編號# 293192;
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標題
業務新手該怎麼準備上場?;
地點
台北市;
簡述
心智圖是在我們原有的思考能力上,去加速、去提升。
也就是說,使用心智圖的前提是「我們要先有思考能力」。注意我的用語喔!我不是說「很好的思考能力」或「比人家好的思考能力」,而是「只要有思考能力」就能使用心智圖來幫你進一步的提升。
正常的公司,是不會讓業務新手自己去摸索如何做業務的,一定會有自家公司的業務訓練過程,才會放手讓業務新手開始去接洽個案或是開發新業務。因此,我們要懂得在前人的業務步驟上,運用心智圖來幫助我們更快熟悉、執行業務步驟。(摘錄自《極速解決工作難題的心智圖大全》)
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9月12日
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如何畫出很棒的心智圖?
如何畫出很棒的心智圖?
編號# 293158;
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標題
如何畫出很棒的心智圖?;
地點
台北市;
簡述
每每在心智圖演講中,總有人問我:「怎樣才能像你一樣畫出很棒的心智圖?」
看別人做菜,跟自己做菜是不一樣的。
學完心智圖後,我每天畫,甚麼東西都試著畫成心智圖,剛開始當然不會每次都畫得很好,畫不好本來就是學習必經的過程,我不以為意,我繼續畫。我的經驗大概畫20張左右,就能達到一次畫到好不用再塗塗改改修正的心智圖。大概畫500張左右,不管甚麼主題的心智圖都難不倒你。
當時約90%以上練習的主題與運用方法,都是當年心智圖課程中老師沒教我的,但我就是一股好奇心,想看自己能把心智圖發揮到甚麼樣的境界。(摘錄自《超強心智圖活用術》)
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9月10日
提供
【電源供應器上市公司邀請ESI主講:創新思考心智圖法】
【電源供應器上市公司邀請ESI主講:創新思考心智圖法】
編號# 293115;
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提供;
標題
【電源供應器上市公司邀請ESI主講:創新思考心智圖法】;
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台北市;
簡述
日期:2022年08月25日∼09月08日
對象:電源供應器上市公司員工 (不對外開放)
主題:創新思考心智圖法實務訓練班
主講:ESI廣翰思惟-心智圖講師群
胡雅茹(Monica Hu)
主辦單位:勞動部產業人才投資計畫
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9月8日
提供
考生的讀書進度落後了,怎麼改善?
考生的讀書進度落後了,怎麼改善?
編號# 293107;
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考生的讀書進度落後了,怎麼改善?;
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台北市;
簡述
萬一連續好幾個章節的進度通通都落後了,那麼你就要更加警惕了,有三個需要自己檢討的原因:
原因一:自己在這項科目的理解力是否太低?理解力太低的話,就要考慮是否該「花錢買時間」去補習。
但是補習也是很花時間的,這部分就要依照自身狀況拿捏要不要去補習。一般而言,找到「好老師」去補習,勝過自我摸索耗費時間。
原因二:自己是否專注力太低,太低的話,就要重新思考每天念書時刻與唸書環境是否要改變?總之就是要改變各種外在環境條件來要求自己要更專心。
原因三:自己是否可以投入的念書時間太少?全職考生若念書時間太少的話,通常可能是太放縱自己囉。
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9月7日
提供
【 創新思考心智圖法實務訓練班 】
【 創新思考心智圖法實務訓練班 】
編號# 293074;
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標題
【 創新思考心智圖法實務訓練班 】;
地點
台北市;
簡述
政府補助80%,即日起開始報名,報名電話03-5557234、03-5557334
上課日期:2022年10月01日∼11月05日,每周六上午9點到下午4點,共30小時
上課地點:新竹縣工業會(新竹縣竹北市縣政八街77號1樓),離新竹高鐵站車程約14分鐘,搭公車5900到新竹縣政府站車程約20分鐘。
主講:心智圖天后、台灣學習力訓練師-胡雅茹(Monica Hu)
主辦單位:勞動部勞動力發展署
使用書籍:心智圖超簡單、極速解決工作難題的心智圖大全、自製講義、心智圖筆記本
#心智圖
#心智圖法
#mindmap
#mindmapping
#思維導圖
#思维导图;
台北市
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9月5日
提供
用心智圖來盤點自己的優劣勢
用心智圖來盤點自己的優劣勢
編號# 293040;
供/求
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標題
用心智圖來盤點自己的優劣勢;
地點
台北市;
簡述
剛畢業的社會新鮮人,很容易陷在一種「我不知道我要做什麼工作?」的負面情緒中。
如果是一路順利升學讀到大學畢業22歲、碩士畢業24歲,表示過去人生中有16到18年都在念書,是當時生命中70%以上的時間耶,所以剛畢業的社會新鮮人不知道自己的職涯要往哪些領域發展是正常的啊!
「工作在生命中是什麼樣的地位?」
這個問題其實是問:「我們在生命中追求的是什麼?」每個工作的背後,都是一段對自己價值的看法。
發掘自我價值,這個詞彙聽起來好像很抽象、困難,現在要找出自己的定位,方法很簡單,只要花多一點時間想一想就好了啦,現在就動起來,用心智圖來盤點自己的想法與優劣勢吧!
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9月3日
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心智圖 (思维导图) 運用於自我溝通的做法
心智圖 (思维导图) 運用於自我溝通的做法
編號# 293005;
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標題
心智圖 (思维导图) 運用於自我溝通的做法;
地點
台北市;
簡述
心智圖(思维导图)運用於自我溝通的做法有:
1.自我剖析
2.自我評估
3.人生經驗的整理
4.用心智圖寫日記、寫讚美日記
5.用心智圖寫工作手冊
(資料來自心智圖天后胡雅茹的採訪紀錄內容)
#心智圖
#mindmap
#思维导图;
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8月31日
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心智圖(思维导图)軟體的選擇與介紹
心智圖(思维导图)軟體的選擇與介紹
編號# 292984;
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心智圖(思维导图)軟體的選擇與介紹;
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台北市;
簡述
※心智圖軟體的功能限制,會侷限思考豐富度
※用可換色的筆記軟體比用心智圖軟體好又快
心智圖 (思维导图) 軟體的選擇與介紹:
1.mindmanager軟體
2.Ithoughts 軟體、ithoughtx 軟體
3.Mindomo公司
4.Xmind 軟體
5.coggle. 網站
6.miMind 軟體
7.simplemind 軟體
8.mindmeister 軟體
9.mindMaster 軟體
10.Mind Mapping 3D 軟體
#心智圖
#mindmap
#思维导图;
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8月29日
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提供
全球娛樂 迎新好禮來囉~快來瞧瞧有啥好康!
全球娛樂 迎新好禮來囉~快來瞧瞧有啥好康!
編號# 292975;
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標題
全球娛樂 迎新好禮來囉~快來瞧瞧有啥好康!;
地點
新竹市;
簡述
『全球娛樂城』不定時推出新活動;
新竹市
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8月29日
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這時候要不要畫成心智圖(思维导图)?
這時候要不要畫成心智圖(思维导图)?
編號# 292941;
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標題
這時候要不要畫成心智圖(思维导图)?;
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台北市;
簡述
基本上,心智圖(思维导图)是要用最精簡的方式來表達腦中的邏輯關係,只要邏輯對了,我們愛怎麼畫就可怎麼畫,要進步到「見山不是山」的境界喔。
在原書已經圖解得很完整的時候,我們可以直接把整個圖解的圖放進心智圖中;若書中原本沒有圖表解說,就自己練習將文字轉化成圖解,這樣心智圖的內容會很簡潔易懂。
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台北市
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8月28日
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