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其他休閒相關
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飲食不當有可能會加重大腸負擔
飲食不當有可能會加重大腸負擔
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編號# 303481;
類別
其他休閒相關
標題
飲食不當有可能會加重大腸負擔;
地點
台東縣市;
簡述
建議定期進行檢查了解狀況。Medtimes非入侵性大腸癌風險檢測，有助預防大腸癌。即使沒有病徵的人士亦適合進行檢測，從而找出患者或有較高風險患病人士，以便及早治療。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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台東縣市 |
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2月5日
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其他休閒相關
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勤運動或靠高纖豆漿來調整飲食習慣
勤運動或靠高纖豆漿來調整飲食習慣
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編號# 303449;
類別
其他休閒相關
標題
勤運動或靠高纖豆漿來調整飲食習慣;
地點
其它/不拘;
簡述
因高纖豆漿含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，若搭配蔬菜、優質蛋白質與少油、少鹽的輕食計畫，就能循序漸進的為身體減輕負擔。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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其它/不拘 |
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2月1日
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其他休閒相關
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大餐過後可以怎麼做減輕身體的負擔？
大餐過後可以怎麼做減輕身體的負擔？
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編號# 303438;
類別
其他休閒相關
標題
大餐過後可以怎麼做減輕身體的負擔？;
地點
離島地區;
簡述
聚會飲食常常會攝入高油高鹽的食物，通常會影響隔天早上的排便，建議隔天早上起床後先喝熱水或熱鹽水，加上兩個蘋果或大番茄有助排便。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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離島地區 |
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1月31日
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其他休閒相關
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錯誤節食會影響健康
錯誤節食會影響健康
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編號# 303370;
類別
其他休閒相關
標題
錯誤節食會影響健康;
地點
其它/不拘;
簡述
有些人怕當天要吃大餐，就節食不吃其他餐，因為通常只吃一餐對整日所需熱量來說會不夠，這樣反而會影響到基礎代謝率，甚至是影響健康，建議還是要吃到均衡飲食份量。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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其它/不拘 |
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1月23日
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其他休閒相關
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細嚼慢嚥以防止消化不良
細嚼慢嚥以防止消化不良
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編號# 303319;
類別
其他休閒相關
標題
細嚼慢嚥以防止消化不良;
地點
宜蘭縣市;
簡述
雖然平常有規律的生活作息及飲食習慣，但聚餐美食當前，突然混亂的飲食，容易引起各種腸胃疾病，加上吃飯暢談，食物常未完全咬碎就進到胃中，若吃入過多油膩、粗纖維等不易消化的食物，更會加重消化不良，進而出現胃痛、腹脹、便秘等不適癥狀。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk
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宜蘭縣市 |
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1月16日
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其他休閒相關
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煎炸料理需控製份量
煎炸料理需控製份量
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編號# 303258;
類別
其他休閒相關
標題
煎炸料理需控製份量;
地點
離島地區;
簡述
除了上述咀嚼的問題，控製夾菜的種類與份量也是一大學問，蒸、煮類的菜餚的基本上都可以放心吃，例如清蒸魚、蝦等；若是其他油炸的、煎的就儘量少吃，淺嚐即可，而羹類、勾芡類也要少喝，份量控製在半碗。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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離島地區 |
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1月8日
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其他休閒相關
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即學5個節日聚餐細節減負擔
即學5個節日聚餐細節減負擔
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編號# 303226;
類別
其他休閒相關
標題
即學5個節日聚餐細節減負擔;
地點
其它/不拘;
簡述
避免邊吃邊說話、攝取過量食物
大部分的人在聚餐時總會把酒言歡，邊聊天邊吃飯，有時候習慣狼吞虎嚥，因此不自覺吞下許多空氣導致脹氣，建議聚會時不要邊說話邊用餐，並請儘量放慢吃的速度，讓飽足感訊息有時間傳遞到大腦，以免攝入過量的食物導致不適。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk
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其它/不拘 |
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1月3日
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其他休閒相關
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養成規律運動的好習慣
養成規律運動的好習慣
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編號# 303146;
類別
其他休閒相關
標題
養成規律運動的好習慣;
地點
其它/不拘;
簡述
除了平時飲食要註意上述7大原則，建議也要控製體重，養成規律運動的好習慣。
如果想深入了解膽部及其他身體機能狀況，可透過Medtimes週年健康檢查計劃，及早發現罹病因子和潛藏的疾病。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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其它/不拘 |
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12月27日
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其他休閒相關
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膽道疾病患者可以吃什麼？
膽道疾病患者可以吃什麼？
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編號# 303087;
類別
其他休閒相關
標題
膽道疾病患者可以吃什麼？;
地點
台東縣市;
簡述
膽結石起因可能因體質、遺傳等原因所致，不過，也有不少膽結石患者，是因為飲食不正常所引起，除了過油及過鹹料理外，長期不吃早餐便是成因之一；若不吃早餐，膽囊減少收縮，膽汁堆積在膽囊裡，也會導致膽結石。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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台東縣市 |
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12月18日
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其他休閒相關
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膽結石癥狀
膽結石癥狀
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編號# 303024;
類別
其他休閒相關
標題
膽結石癥狀;
地點
其它/不拘;
簡述
膽結石患者可能不會有癥狀，但也有人會出現右腹部疼痛及噁心等癥狀；此外，膽結石也可能引發其他膽道疾病，如膽囊炎、膽管阻塞、膽囊癌或膽管癌等，癥狀都相當類似，也能在病患體內形成膽結石。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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其它/不拘 |
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12月11日
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其他休閒相關
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究竟應該如何吃才安心？
究竟應該如何吃才安心？
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編號# 302980;
類別
其他休閒相關
標題
究竟應該如何吃才安心？;
地點
屏東縣市;
簡述
膽囊位於腹腔深處，是肝臟後方的器官，當肝臟分泌膽汁時，膽汁會順著血液流到膽管內，因此膽管是負責儲存膽汁的地方。為了將膽汁排出腸胃，膽囊會透過肝外膽管連接到十二指腸的接口處收縮，調整進入腸胃的膽汁量。
膽汁在人體扮演的功能，除了幫助吸收脂溶性維生素，也可以乳化脂肪；若吃進去的食物含有脂肪，膽汁就會將它水解後吸收。但若當飲食太過油膩或過鹹時，會阻礙膽汁順利排出，造成膽固醇沈積在膽管及膽囊中，長期下來會形成結石，也就是膽結石。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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屏東縣市 |
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12月6日
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其他休閒相關
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飲食不正常恐致膽結石？
飲食不正常恐致膽結石？
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編號# 302903;
類別
其他休閒相關
標題
飲食不正常恐致膽結石？;
地點
其它/不拘;
簡述
【健康飲食】飲食不正常恐致膽結石？少油鹽糖7大健康飲食原則
現代人聚餐或外食經常大魚大肉，
或偏好重口味料理，
長期可能導致膽固醇過高，
或引發膽結石及其他膽囊疾病。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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其它/不拘 |
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11月27日
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其他休閒相關
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監察肝臟狀態
監察肝臟狀態
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編號# 302860;
類別
其他休閒相關
標題
監察肝臟狀態;
地點
其它/不拘;
簡述
維持健康的生活方式，距離肝病又遠了一點。定期監察肝臟變化也是重要一環，即使發現潛在問題也能及時遏止。FibroScan肝臟纖維化掃描檢驗是全球首個無創性肝臟檢驗方法，透過法國專利技術，在無輻射及無痛情況下量度脂肪肝程度及評估肝臟硬度，助你掌握肝臟健康。Meditmes建議肝炎人士、高BMI值人士、患有或懷疑有脂肪肝人士均適合定期接受此項檢查。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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其它/不拘 |
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11月22日
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其他休閒相關
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接受乙型肝炎檢查
接受乙型肝炎檢查
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編號# 302820;
類別
其他休閒相關
標題
接受乙型肝炎檢查;
地點
其它/不拘;
簡述
病毒感染會使肝臟陷入長期慢性發炎的狀態，特別是乙型肝炎帶菌者會有較高機會肝硬化、肝癌或急性肝衰竭。感染者未必出現明顯征狀，因此受到乙肝病毒感染也不自知。Medtimes建議接受乙型肝炎帶菌者檢查，避免病情發展為終身性的慢性乙型肝炎，繼而誘發成可怕的肝病。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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其它/不拘 |
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11月17日
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其他休閒相關
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適量運動配合健康飲食
適量運動配合健康飲食
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編號# 302769;
類別
其他休閒相關
標題
適量運動配合健康飲食;
地點
其它/不拘;
簡述
避免肝臟長期處於持續發炎的狀態，建議進行每天30分鐘的有氧運動，更要配合均衡、多樣化、多菜少肉的飲食，有助改善肝臟代謝功能和非酒精性脂肪肝，例如奉行地中海式飲食，比低脂肪、高碳水化合物飲食更有利於血糖穩定和肝臟脂肪含量的逆轉，同時有效維持體重。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk
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其它/不拘 |
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11月9日
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其他休閒相關
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我又不胖應該沒有脂肪肝吧
我又不胖應該沒有脂肪肝吧
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編號# 302745;
類別
其他休閒相關
標題
我又不胖應該沒有脂肪肝吧;
地點
其它/不拘;
簡述
可能你會想，「我又不胖，應該沒有脂肪肝吧」、「我吃素的，應該跟脂肪肝扯不上關系吧」，那就錯了。即使你不多吃肉類，但身體缺少蛋白質，會使血液中的脂蛋白不足，影響肝臟分解脂肪的運作；而素食者常接觸的炸豆蔔、百頁豆腐等食材，都是添加了油分，油脂量更比一般食物還要高，隨時令你掉進脂肪肝的陷阱。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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其它/不拘 |
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11月6日
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其他休閒相關
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脂肪肝可分為酒精性脂肪肝
脂肪肝可分為酒精性脂肪肝
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編號# 302717;
類別
其他休閒相關
標題
脂肪肝可分為酒精性脂肪肝;
地點
其它/不拘;
簡述
脂肪肝可分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，前者是因為飲酒過量而導致肝臟代謝脂肪的功能減弱，令脂肪積在肝臟細胞內；後者則指酒精因素以外造成肝臟代謝脂肪異常的原因，包括糖尿病、高血脂、基因遺傳、肥胖、減重過快、飲食失衡或服用類固醇等藥物。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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其它/不拘 |
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11月2日
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其他休閒相關
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不明出血、皮膚出現瘀痕
不明出血、皮膚出現瘀痕
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編號# 302632;
類別
其他休閒相關
標題
不明出血、皮膚出現瘀痕;
地點
中國港澳;
簡述
肝功能減退而影響身體難以製造凝血因子所致。有時更會出現牙齦出血、痔瘡出血或胃腸道出血的現象。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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中國港澳 |
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10月20日
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其他休閒相關
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時代醫療身體疲憊
時代醫療身體疲憊
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編號# 302601;
類別
其他休閒相關
標題
時代醫療身體疲憊;
地點
中國港澳;
簡述
肝臟不好的人會出現食欲不振或消化吸收受阻，導致營養不足；其次是肝細胞遭到破壞，使肝臟製造與儲存糖分的功能降低，因而使患者疲乏無力。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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中國港澳 |
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10月16日
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其他休閒相關
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消化系統長期不適
消化系統長期不適
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編號# 302558;
類別
其他休閒相關
標題
消化系統長期不適;
地點
中國港澳;
簡述
腸胃不適是最常見的肝病征狀，例如惡心、食欲差，或出現嘔吐、腹瀉、脾臟腫大等，就有可能是慢性肝病所引起。
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
https://medtimes.com.hk;
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中國港澳 |
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10月9日
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