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ABC體雕-全方位體重管理

 編號# 279495   刊登日期 2020年 2月 10日   期滿日期 2021年 10月 2日   18 個訪客
  供/求 提供  
  標題 ABC體雕-全方位體重管理  
  地點 台北市  
  簡述    癌症致病風險與「體重管理」的關係
據統計,癌症發生原因,大多數與我們生理的變化及長久累積不好的生活習慣有關,而且是「疾病鏈」的關係,事實證明,結果的發生並非只有單一因素,但我們可以做的就是從調整生活種種習慣開始。
 
  詳細資料     為了您的體態、及最重要的身體健康,看眼著上述「BMI值」、「體重」、「腰臀比」失控上升,不必驚慌!透過「ABC體雕計畫 – 客製營養體重管理」使它們穩定地遞減(注意:不是一次減到位!),是可以從日常生活中做起的解決方案。

以下為「減少體重與疾病發生率減少」的相對應參考資料,看了它們,你將會更有信心。提醒:我們不求辛苦地一次減到位,而是採循序漸進地方式,讓您感受並產生努力的動力。

ABC體雕計畫 - 客製營養體重管理 | 營養諮詢實施說明
凡參與完整之「ABC體雕計畫 – 客製營養體重管理」者,包含6次到門診之營養師諮詢及體重管理追蹤;其中營養諮詢的部份,將有系統地提供飲食營養規劃;透過飲食的輔助改善體重與外在。

體組成份分析與分型
飲食目標份量規劃說明
外食菜單參考
六大類飲食營養替換教學
外食技巧傳授
低GI食物的重要性
食品標示指導說明
優 質蛋白質的好處
停滯期檢視
運動調整及運動補給
腸道菌相分析
油鹽糖對身體的影響
維持期重點提醒
在這完整的計畫中,除了分次提供教學、解說,還會在過程中穿插作業,由營養師團隊為您追蹤調整。  
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